Dla Rodziców
Jak radzić sobie z emocjami? Czyli co należy zmienić, aby trudne emocje Cię nie przygniatały.
Są takie emocje i uczucia, których bardzo nie chcielibyśmy czuć. Szczególnie te trudne emocje nam się nie podobają. Jak zapanować nad emocjami? Jeżeli silne emocje dopadają Cię często prawdopodobnie je blokujesz i wypierasz. Nauka emocji (nazywanie) to pierwszy krok, aby radzić sobie z trudnymi emocjami.